#desafiovip90dias – Você na sua melhor forma!
Vinicio (Vitória/ES)
“Passei anos tentando controlar o peso. Comia pouco,passava vontade, experimentava rotinas exaustivas de exercícios físicos e, por um curto período de tempo, eu até conseguia perder peso, mas era muito difícil ter sempre uma alimentação tão restritiva. Acabava fugindo da dieta e ganhando ainda mais peso, criando um círculo vicioso e entrando no conhecido “efeito sanfona.” O momento mais crítico foi um dia em que eu tinha comido tanto que cheguei a colocar o dedo na garganta para tentar “botar para fora”…
Ali eu tive a certeza de que estava no caminho errado. Além de não alcançar os resultados que eu tanto buscava (afinal, eu sempre tive espelho e balança em casa), estava prejudicando meu corpo física e emocionalmente. E, num dia do “basta”, tomei a decisão de mudar.
Foi quando conheci algumas pessoas que comiam MUUUUITO e estavam em forma! No início pensei até que era porque tinham uma genética de extraterrestres :).
Mas quando fui perguntar exatamente o que faziam, vi que eram coisas simples, que viviam sem sofrimento (muito pelo contrário) e tinham uma rotina perfeitamente acessível pra mim e qualquer pessoa disposta a mudar.
Me consultei com nutricionistas e, junto com amigos, começamos o que hoje é conhecido como #DesafioVip90Dias. Para garantir o sucesso do programa, um amigo aceitou ser o meu COACH e isso fez total diferença!!! Nos primeiros 90 dias eliminei 17 quilos! E o melhor de tudo foi:
•Não precisar car contando calorias…
• Não precisar comer comidas sem sabor…
• Não passar fome pensando em comida o dia inteiro…
• E até poder ir a um churrasco com amigos sem culpa!
Já imaginou???
Já estou na melhor forma da minha vida. Iniciei agora meu segundo #desafiovip90dias para atingir resultados que nunca imaginei alcançar. Com certeza aceitar o #desafiovip90dias foi uma das melhores decisões que tomei na vida. Roupas guardadas há anos estão servindo!
Nunca me senti com tanta energia e a autoestima tão boa!”
